了解餐盤裡的營養
Cherry with stone
熱量與營養成分
51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水10 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 51 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 10 g —
- 鈉 1.8 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 5.2 µg 1%
- 維生素 C 9.1 mg 10%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.06 mg 0%
- 維生素 K 1.4 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.18 mg 1%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 4.6 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 16.4 mg 1%
- 鐵 0.27 mg 2%
- 鎂 7.7 mg 2%
- 磷 14.6 mg 1%
- 鉀 159 mg 3%
- 鋅 0.09 mg 1%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 0.09 µg 0%
- 碘 0.18 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.8 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.2 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.6 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 26 g | 0.5 g |
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關於Cherry with stone的常見問題
Cherry with stone100 g含有多少熱量？
Cherry with stone100 g含有 51 kcal、0.8 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
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Cherry with stone150 g含有 77 kcal、1.2 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
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Cherry with stone250 g含有 128 kcal、2 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 28920 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
