了解餐盤裡的營養
起司漢堡三明治
熱量與營養成分
起司漢堡，烤牛肉漢堡排（配漢堡麵包），搭配普拉托起司
272
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水29 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 272 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 13 g | 29 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6.7 g | 15 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 20 g | 44 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 27 g | 58 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 33 g | 73 g | 28 g |
關於起司漢堡三明治的常見問題
起司漢堡三明治100 g含有多少熱量？
起司漢堡三明治100 g含有 272 kcal、13 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
起司漢堡三明治50 g含有多少熱量？
起司漢堡三明治50 g含有 136 kcal、6.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
起司漢堡三明治150 g含有多少熱量？
起司漢堡三明治150 g含有 408 kcal、20 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
起司漢堡三明治200 g含有多少熱量？
起司漢堡三明治200 g含有 544 kcal、27 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
起司漢堡三明治250 g含有多少熱量？
起司漢堡三明治250 g含有 680 kcal、33 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0248A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
