了解餐盤裡的營養
起司風味麵粉餅
熱量與營養成分
可烘烤/油炸，麵粉，起司風味，添加纖維
307
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水45 g
脂肪7.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 307 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 飽和脂肪 2.1 g 10%
- 膳食纖維 6.3 g 22%
- 糖 2.3 g —
- 鈉 535 mg 23%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.52 mg 43%
- 核黃素（B2） 0.29 mg 22%
- 菸鹼素（B3） 3.4 mg 21%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 350 µg 87%
礦物質
- 鈣 102 mg 8%
- 鐵 3.8 mg 21%
- 鎂 21.1 mg 5%
- 磷 215 mg 17%
- 鉀 321 mg 7%
- 鋅 0.68 mg 6%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.4 mg 17%
- 硒 9.9 µg 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8.4 g | 45 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4.2 g | 23 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 13 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 17 g | 91 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 21 g | 113 g | 19 g |
關於起司風味麵粉餅的常見問題
起司風味麵粉餅100 g含有多少熱量？
起司風味麵粉餅100 g含有 307 kcal、8.4 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
起司風味麵粉餅50 g含有多少熱量？
起司風味麵粉餅50 g含有 154 kcal、4.2 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
起司風味麵粉餅150 g含有多少熱量？
起司風味麵粉餅150 g含有 461 kcal、13 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
起司風味麵粉餅200 g含有多少熱量？
起司風味麵粉餅200 g含有 614 kcal、17 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
起司風味麵粉餅250 g含有多少熱量？
起司風味麵粉餅250 g含有 768 kcal、21 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7920 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
