了解餐盤裡的營養
切達與莫札렐라起司混合物
熱量與營養成分
刨絲
330
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水5.6 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 330 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 16 g 78%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
- 鈉 641 mg 28%
- 膽固醇 91 mg 30%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 0.03 mg 0%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0.63 µg 26%
礦物質
- 鈣 703 mg 54%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 447 mg 36%
- 鉀 59 mg 1%
- 鋅 3.1 mg 28%
- 銅 0.04 mg 5%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 21.3 µg 39%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 23 g | 5.6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 2.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 34 g | 8.4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 46 g | 11 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 57 g | 14 g | 60 g |
關於切達與莫札렐라起司混合物的常見問題
切達與莫札렐라起司混合物100 g含有多少熱量？
切達與莫札렐라起司混合物100 g含有 330 kcal、23 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
切達與莫札렐라起司混合物50 g含有多少熱量？
切達與莫札렐라起司混合物50 g含有 165 kcal、11 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
切達與莫札렐라起司混合物150 g含有多少熱量？
切達與莫札렐라起司混合物150 g含有 495 kcal、34 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
切達與莫札렐라起司混合物200 g含有多少熱量？
切達與莫札렐라起司混合物200 g含有 660 kcal、46 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
切達與莫札렐라起司混合物250 g含有多少熱量？
切達與莫札렐라起司混合物250 g含有 825 kcal、57 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7739 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
