了解餐盤裡的營養
Cavala no forno
熱量與營養成分
192
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水2.3 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 192 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 13 g | 2.3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6.5 g | 1.2 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 19 g | 3.5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 26 g | 4.6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 32 g | 5.8 g | 36 g |
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資料來源：portfir 1129 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
