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Castanha assada com sal
熱量與營養成分
222
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.5 g
碳水46 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 222 kcal —
- 蛋白質 3.5 g 7%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 7 g 25%
- 糖 11 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3.5 g | 46 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.8 g | 23 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5.3 g | 68 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7 g | 91 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 8.8 g | 114 g | 3.3 g |
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資料來源：portfir 706 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
