了解餐盤裡的營養
腰果植物基起司
熱量與營養成分
預包裝
441
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水15 g
脂肪35 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 441 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 35 g 45%
- 飽和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 351 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 K 18.3 µg 15%
- 硫胺素（B1） 0.3 mg 25%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.52 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.42 mg 8%
- 維生素 B6 0.27 mg 16%
- 葉酸（B9） 34.3 µg 9%
礦物質
- 鈣 51 mg 4%
- 鐵 3.9 mg 22%
- 鎂 120 mg 29%
- 磷 260 mg 21%
- 鉀 290 mg 6%
- 鋅 3.4 mg 31%
- 銅 1.3 mg 144%
- 錳 1.1 mg 48%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 15 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 7.3 g | 7.6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 22 g | 23 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 29 g | 30 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 36 g | 38 g | 88 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 1028 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
