了解餐盤裡的營養
卡雷德萊斯特乳酪
熱量與營養成分
由牛奶製成
318
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0.8 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 318 kcal —
- 蛋白質 18 g 37%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 27 g 35%
- 飽和脂肪 19 g 95%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 630 mg 27%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 450 mg 35%
- 鎂 20 mg 5%
- 磷 350 mg 28%
- 鉀 140 mg 3%
- 鋅 6 mg 55%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 21 µg 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 18 g | 0.8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9.2 g | 0.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 28 g | 1.2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 37 g | 1.7 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 46 g | 2.1 g | 68 g |
關於卡雷德萊斯特乳酪的常見問題
卡雷德萊斯特乳酪100 g含有多少熱量？
卡雷德萊斯特乳酪100 g含有 318 kcal、18 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
卡雷德萊斯特乳酪50 g含有多少熱量？
卡雷德萊斯特乳酪50 g含有 159 kcal、9.2 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
卡雷德萊斯特乳酪150 g含有多少熱量？
卡雷德萊斯特乳酪150 g含有 477 kcal、28 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
卡雷德萊斯特乳酪200 g含有多少熱量？
卡雷德萊斯特乳酪200 g含有 636 kcal、37 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
卡雷德萊斯特乳酪250 g含有多少熱量？
卡雷德萊斯特乳酪250 g含有 795 kcal、46 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 68 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12025 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
