了解餐盤裡的營養
Nut, cashew nut coated with chocolate
熱量與營養成分
560
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水32 g
脂肪41 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 560 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 41 g 52%
- 飽和脂肪 12 g 58%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 24 g —
- 鈉 47.8 mg 2%
- 膽固醇 2.6 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 43.6 µg 5%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.72 mg 5%
- 維生素 K 4.5 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.15 mg 12%
- 核黃素（B2） 0.32 mg 25%
- 菸鹼素（B3） 0.86 mg 5%
- 維生素 B6 0.27 mg 16%
- 葉酸（B9） 43.1 µg 11%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 194 mg 15%
- 鐵 4.3 mg 24%
- 鎂 176 mg 42%
- 磷 410 mg 33%
- 鉀 517 mg 11%
- 鋅 3.9 mg 35%
- 銅 1.3 mg 150%
- 錳 0.5 mg 22%
- 硒 8.1 µg 15%
- 碘 22.2 µg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 16 g | 32 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 7.9 g | 16 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 24 g | 48 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 32 g | 64 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 40 g | 80 g | 102 g |
相似食物
關於Nut, cashew nut coated with chocolate的常見問題
Nut, cashew nut coated with chocolate100 g含有多少熱量？
Nut, cashew nut coated with chocolate100 g含有 560 kcal、16 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
Nut, cashew nut coated with chocolate50 g含有多少熱量？
Nut, cashew nut coated with chocolate50 g含有 280 kcal、7.9 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Nut, cashew nut coated with chocolate150 g含有多少熱量？
Nut, cashew nut coated with chocolate150 g含有 840 kcal、24 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 61 g 脂肪。
Nut, cashew nut coated with chocolate200 g含有多少熱量？
Nut, cashew nut coated with chocolate200 g含有 1120 kcal、32 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 82 g 脂肪。
Nut, cashew nut coated with chocolate250 g含有多少熱量？
Nut, cashew nut coated with chocolate250 g含有 1400 kcal、40 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 102 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 33265 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
