了解餐盤裡的營養
胡蘿蔔舒芙蕾
熱量與營養成分
佐白醬、佐帕瑪森起司、加鹽
117
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水7.7 g
脂肪7.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 117 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 7.7 g 3%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4.3 g | 7.7 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.1 g | 3.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6.4 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8.6 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 19 g | 18 g |
關於胡蘿蔔舒芙蕾的常見問題
胡蘿蔔舒芙蕾100 g含有多少熱量？
胡蘿蔔舒芙蕾100 g含有 117 kcal、4.3 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
胡蘿蔔舒芙蕾50 g含有多少熱量？
胡蘿蔔舒芙蕾50 g含有 59 kcal、2.1 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
胡蘿蔔舒芙蕾150 g含有多少熱量？
胡蘿蔔舒芙蕾150 g含有 176 kcal、6.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
胡蘿蔔舒芙蕾200 g含有多少熱量？
胡蘿蔔舒芙蕾200 g含有 234 kcal、8.6 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
胡蘿蔔舒芙蕾250 g含有多少熱量？
胡蘿蔔舒芙蕾250 g含有 293 kcal、11 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0617A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
