了解餐盤裡的營養
北美馴鹿胃含物
熱量與營養成分
野味, 原住民, 馴鹿
91
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.4 g
碳水11 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 91 kcal —
- 蛋白質 7.4 g 15%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 鈉 268 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.56 mg 43%
- 菸鹼素（B3） 1.9 mg 12%
- 維生素 B6 0.68 mg 40%
- 葉酸（B9） 5.2 µg 1%
礦物質
- 鈣 98 mg 8%
- 鐵 31 mg 172%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 200 mg 16%
- 鋅 2.4 mg 22%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 2.8 mg 122%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 7.4 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.7 g | 5.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 11 g | 17 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 15 g | 23 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 19 g | 29 g | 4.3 g |
關於北美馴鹿胃含物的常見問題
北美馴鹿胃含物100 g含有多少熱量？
北美馴鹿胃含物100 g含有 91 kcal、7.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
北美馴鹿胃含物50 g含有多少熱量？
北美馴鹿胃含物50 g含有 46 kcal、3.7 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
北美馴鹿胃含物150 g含有多少熱量？
北美馴鹿胃含物150 g含有 137 kcal、11 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
北美馴鹿胃含物200 g含有多少熱量？
北美馴鹿胃含物200 g含有 182 kcal、15 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
北美馴鹿胃含物250 g含有多少熱量？
北美馴鹿胃含物250 g含有 228 kcal、19 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5814 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
