了解餐盤裡的營養
北美馴鹿胃
熱量與營養成分
野味, 原住民, 馴鹿, 生
96
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水3.6 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 96 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 鈉 129 mg 6%
- 膽固醇 50 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7.7 µg 1%
- 維生素 C 0.45 mg 1%
- 維生素 E 0.65 mg 4%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.29 mg 22%
- 維生素 B6 1 mg 61%
礦物質
- 鈣 240 mg 18%
- 鐵 24 mg 133%
- 鎂 39 mg 9%
- 磷 325 mg 26%
- 鋅 3.5 mg 32%
- 銅 0.2 mg 22%
- 錳 10 mg 435%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 15 g | 3.6 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7.5 g | 1.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 23 g | 5.4 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 30 g | 7.2 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 38 g | 9 g | 5.3 g |
關於北美馴鹿胃的常見問題
北美馴鹿胃100 g含有多少熱量？
北美馴鹿胃100 g含有 96 kcal、15 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
北美馴鹿胃50 g含有多少熱量？
北美馴鹿胃50 g含有 48 kcal、7.5 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
北美馴鹿胃150 g含有多少熱量？
北美馴鹿胃150 g含有 144 kcal、23 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
北美馴鹿胃200 g含有多少熱量？
北美馴鹿胃200 g含有 192 kcal、30 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
北美馴鹿胃250 g含有多少熱量？
北美馴鹿胃250 g含有 240 kcal、38 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5813 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
