了解餐盤裡的營養
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅
熱量與營養成分
預包裝
275
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水15 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 275 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 2.6 g —
- 鈉 583 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.5 mg 1%
- 維生素 E 4.8 mg 32%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（B5） 0.35 mg 7%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 葉酸（B9） 33 µg 8%
- 維生素 B12 0.43 µg 18%
礦物質
- 鈣 55.3 mg 4%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 110 mg 9%
- 鉀 216 mg 5%
- 鋅 0.8 mg 7%
- 錳 0.3 mg 13%
- 硒 18 µg 33%
- 碘 20 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.2 g | 7.6 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 23 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 25 g | 30 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 31 g | 38 g | 44 g |
關於加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅的常見問題
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅100 g含有多少熱量？
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅100 g含有 275 kcal、12 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅50 g含有多少熱量？
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅50 g含有 138 kcal、6.2 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅150 g含有多少熱量？
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅150 g含有 413 kcal、19 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅200 g含有多少熱量？
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅200 g含有 550 kcal、25 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅250 g含有多少熱量？
加勒比風味魚餅，魚肉阿克拉斯餅250 g含有 688 kcal、31 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25433 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
