了解餐盤裡的營養
自製培根蛋醬義大利麵
熱量與營養成分
自製
182
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水20 g
脂肪7.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 182 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 7.6 g 10%
- 飽和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7.5 g | 20 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3.8 g | 10 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 15 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 19 g | 51 g | 19 g |
關於自製培根蛋醬義大利麵的常見問題
自製培根蛋醬義大利麵100 g含有多少熱量？
自製培根蛋醬義大利麵100 g含有 182 kcal、7.5 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
自製培根蛋醬義大利麵50 g含有多少熱量？
自製培根蛋醬義大利麵50 g含有 91 kcal、3.8 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
自製培根蛋醬義大利麵150 g含有多少熱量？
自製培根蛋醬義大利麵150 g含有 273 kcal、11 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
自製培根蛋醬義大利麵200 g含有多少熱量？
自製培根蛋醬義大利麵200 g含有 364 kcal、15 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
自製培根蛋醬義大利麵250 g含有多少熱量？
自製培根蛋醬義大利麵250 g含有 455 kcal、19 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5393 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
