了解餐盤裡的營養

罐頭鴨胗

熱量與營養成分

148
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0 g
脂肪2.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 148 kcal —
  • 蛋白質 32 g 65%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 2.1 g 3%
  • 飽和脂肪 0.7 g 3%
  • 鈉 766 mg 33%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 2.3 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.14 mg 12%
  • 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
  • 菸鹼素（B3） 3.6 mg 23%
  • 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
  • 維生素 B6 0.12 mg 7%
  • 維生素 B12 6.8 µg 283%

礦物質

  • 鈣 8.5 mg 1%
  • 鐵 9.4 mg 52%
  • 鎂 18.3 mg 4%
  • 磷 126 mg 10%
  • 鉀 214 mg 5%
  • 鋅 6 mg 55%
  • 硒 37 µg 67%
  • 碘 32 µg 21%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g14832 g0 g2.1 g
50 g50 g7416 g0 g1.1 g
150 g150 g22249 g0 g3.2 g
200 g200 g29665 g0 g4.2 g
250 g250 g37081 g0 g5.3 g

關於罐頭鴨胗的常見問題

罐頭鴨胗100 g含有多少熱量？

罐頭鴨胗100 g含有 148 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

罐頭鴨胗50 g含有多少熱量？

罐頭鴨胗50 g含有 74 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

罐頭鴨胗150 g含有多少熱量？

罐頭鴨胗150 g含有 222 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。

罐頭鴨胗200 g含有多少熱量？

罐頭鴨胗200 g含有 296 kcal、65 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。

罐頭鴨胗250 g含有多少熱量？

罐頭鴨胗250 g含有 370 kcal、81 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 40701 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維