了解餐盤裡的營養
加拿大雁肺
熱量與營養成分
野生，本土，烤
157
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0.9 g
脂肪6.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 157 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 8.9 mg 1%
- 鐵 46.3 mg 257%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.1 mg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 22 g | 0.9 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0.5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 1.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 1.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 2.3 g | 17 g |
關於加拿大雁肺的常見問題
加拿大雁肺100 g含有多少熱量？
加拿大雁肺100 g含有 157 kcal、22 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
加拿大雁肺50 g含有多少熱量？
加拿大雁肺50 g含有 79 kcal、11 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
加拿大雁肺150 g含有多少熱量？
加拿大雁肺150 g含有 236 kcal、32 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
加拿大雁肺200 g含有多少熱量？
加拿大雁肺200 g含有 314 kcal、43 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
加拿大雁肺250 g含有多少熱量？
加拿大雁肺250 g含有 393 kcal、54 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5230 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
