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Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
熱量與營養成分
138
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.2 g
碳水4.4 g
脂肪9.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 138 kcal —
- 蛋白質 7.2 g 14%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 1.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7.2 g | 4.4 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.6 g | 2.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 6.6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 8.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 11 g | 25 g |
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資料來源：portfir 1052 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
