了解餐盤裡的營養
Cabbage vegetables (average), raw
熱量與營養成分
32
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水3.3 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 32 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
- 糖 2.7 g —
- 鈉 13 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.2 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.3 g | 5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.4 g | 6.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.5 g | 8.3 g | 1.3 g |
相似食物
關於Cabbage vegetables (average), raw的常見問題
Cabbage vegetables (average), raw100 g含有多少熱量？
Cabbage vegetables (average), raw100 g含有 32 kcal、2.2 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Cabbage vegetables (average), raw50 g含有多少熱量？
Cabbage vegetables (average), raw50 g含有 16 kcal、1.1 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Cabbage vegetables (average), raw150 g含有多少熱量？
Cabbage vegetables (average), raw150 g含有 48 kcal、3.3 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Cabbage vegetables (average), raw200 g含有多少熱量？
Cabbage vegetables (average), raw200 g含有 64 kcal、4.4 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
Cabbage vegetables (average), raw250 g含有多少熱量？
Cabbage vegetables (average), raw250 g含有 80 kcal、5.5 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1167 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
