了解餐盤裡的營養
酪乳粥
熱量與營養成分
加白小麥粉
52
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水7.8 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 52 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 3.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.7 g | 7.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.9 g | 3.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5.6 g | 12 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 7.4 g | 16 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 9.3 g | 20 g | 1.3 g |
關於酪乳粥的常見問題
酪乳粥100 g含有多少熱量?
酪乳粥100 g含有 52 kcal、3.7 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
酪乳粥50 g含有多少熱量?
酪乳粥50 g含有 26 kcal、1.9 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
酪乳粥150 g含有多少熱量?
酪乳粥150 g含有 78 kcal、5.6 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
酪乳粥200 g含有多少熱量?
酪乳粥200 g含有 104 kcal、7.4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
酪乳粥250 g含有多少熱量?
酪乳粥250 g含有 130 kcal、9.3 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 290 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維