了解餐盤裡的營養
漢堡麵包
熱量與營養成分
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水48 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 4.1 g 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 7.5 g | 48 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3.8 g | 24 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 11 g | 71 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 15 g | 95 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 19 g | 119 g | 12 g |
關於漢堡麵包的常見問題
漢堡麵包100 g含有多少熱量？
漢堡麵包100 g含有 265 kcal、7.5 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
漢堡麵包50 g含有多少熱量？
漢堡麵包50 g含有 133 kcal、3.8 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
漢堡麵包150 g含有多少熱量？
漢堡麵包150 g含有 398 kcal、11 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
漢堡麵包200 g含有多少熱量？
漢堡麵包200 g含有 530 kcal、15 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
漢堡麵包250 g含有多少熱量？
漢堡麵包250 g含有 663 kcal、19 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2174 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
