了解餐盤裡的營養
糙米和放養雞肉
熱量與營養成分
巴西風味做法，加油，加鹽
96
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水11 g
脂肪2.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 96 kcal —
- 蛋白質 6.3 g 13%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 6.3 g | 11 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.1 g | 5.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 9.4 g | 17 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 13 g | 22 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 16 g | 28 g | 6 g |
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資料來源：tbca BRC0511A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
