棕豆

棕豆100 g含有 120 kcal、6.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

棕豆50 g含有 60 kcal、3.3 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

棕豆150 g含有 180 kcal、9.8 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

棕豆200 g含有 240 kcal、13 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

棕豆250 g含有 300 kcal、16 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。