營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 27 kcal —
  • 蛋白質 2.7 g 5%
  • 碳水化合物 1.2 g 0%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 膳食纖維 3.3 g 12%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g272.7 g1.2 g0.5 g
50 g50 g141.4 g0.6 g0.3 g
150 g150 g414.1 g1.8 g0.8 g
200 g200 g545.4 g2.3 g1.1 g
250 g250 g686.8 g2.9 g1.4 g

關於花椰菜沙拉的常見問題

花椰菜沙拉100 g含有多少熱量?

花椰菜沙拉100 g含有 27 kcal、2.7 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

花椰菜沙拉50 g含有多少熱量?

花椰菜沙拉50 g含有 14 kcal、1.4 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

花椰菜沙拉150 g含有多少熱量?

花椰菜沙拉150 g含有 41 kcal、4.1 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

花椰菜沙拉200 g含有多少熱量?

花椰菜沙拉200 g含有 54 kcal、5.4 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

花椰菜沙拉250 g含有多少熱量?

花椰菜沙拉250 g含有 68 kcal、6.8 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0643B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維