營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 152 kcal —
  • 蛋白質 4.5 g 9%
  • 碳水化合物 6.4 g 2%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 飽和脂肪 7.6 g 38%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 6.4 g —
  • 鈉 59 mg 3%
  • 膽固醇 50 mg 17%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 C 1.1 mg 1%

礦物質

  • 鈣 161 mg 12%
  • 鐵 0.06 mg 0%
  • 磷 110 mg 9%
  • 鉀 210 mg 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1524.5 g6.4 g12 g
1 份31 g471.4 g2 g3.7 g
2 份62 g942.8 g4 g7.4 g
½ 份15.5 g240.7 g1 g1.9 g
3 份93 g1414.2 g6 g11 g
4 份124 g1885.6 g7.9 g15 g
50 g50 g762.3 g3.2 g6 g
150 g150 g2286.8 g9.6 g18 g
200 g200 g3049 g13 g24 g
250 g250 g38011 g16 g30 g

關於Breakstone's 低脂酸奶油的常見問題

Breakstone's 低脂酸奶油100 g含有多少熱量?

Breakstone's 低脂酸奶油100 g含有 152 kcal、4.5 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Breakstone's 低脂酸奶油1 份 (31 g)含有多少熱量?

Breakstone's 低脂酸奶油1 份 (31 g)含有 47 kcal、1.4 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。

Breakstone's 低脂酸奶油2 份 (62 g)含有多少熱量?

Breakstone's 低脂酸奶油2 份 (62 g)含有 94 kcal、2.8 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。

Breakstone's 低脂酸奶油½ 份 (15.5 g)含有多少熱量?

Breakstone's 低脂酸奶油½ 份 (15.5 g)含有 24 kcal、0.7 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。

Breakstone's 低脂酸奶油3 份 (93 g)含有多少熱量?

Breakstone's 低脂酸奶油3 份 (93 g)含有 141 kcal、4.2 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Breakstone's 低脂酸奶油4 份 (124 g)含有多少熱量?

Breakstone's 低脂酸奶油4 份 (124 g)含有 188 kcal、5.6 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Breakstone's 低脂酸奶油50 g含有多少熱量?

Breakstone's 低脂酸奶油50 g含有 76 kcal、2.3 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

Breakstone's 低脂酸奶油150 g含有多少熱量?

Breakstone's 低脂酸奶油150 g含有 228 kcal、6.8 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

資料來源:USDA FoodData Central 172210 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維