了解餐盤裡的營養
巴西蔬菜白米飯
熱量與營養成分
加油，含鹽
128
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水26 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 128 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2.2 g | 26 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.1 g | 13 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 3.3 g | 39 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 4.4 g | 52 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 5.5 g | 65 g | 3.7 g |
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資料來源：tbca BRC0503A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
