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巴西蝦仁椰奶食譜
熱量與營養成分
蝦米，無鹽
269
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水8.1 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 269 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 8.1 g 3%
- 脂肪 23 g 30%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 6 g | 8.1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3 g | 4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 9 g | 12 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 12 g | 16 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 15 g | 20 g | 58 g |
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資料來源：tbca BRC0203A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
