了解餐盤裡的營養
巴西風味海鮮料理
熱量與營養成分
加鹽
152
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水5.6 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 152 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 14 g | 5.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6.9 g | 2.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 21 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 28 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 35 g | 14 g | 20 g |
關於巴西風味海鮮料理的常見問題
巴西風味海鮮料理100 g含有多少熱量?
巴西風味海鮮料理100 g含有 152 kcal、14 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
巴西風味海鮮料理50 g含有多少熱量?
巴西風味海鮮料理50 g含有 76 kcal、6.9 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
巴西風味海鮮料理150 g含有多少熱量?
巴西風味海鮮料理150 g含有 228 kcal、21 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
巴西風味海鮮料理200 g含有多少熱量?
巴西風味海鮮料理200 g含有 304 kcal、28 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
巴西風味海鮮料理250 g含有多少熱量?
巴西風味海鮮料理250 g含有 380 kcal、35 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0268E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維