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巴西淡菜料理
熱量與營養成分
加鹽
141
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水5.1 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 141 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 11 g | 5.1 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5.7 g | 2.6 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 17 g | 7.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 23 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 29 g | 13 g | 20 g |
關於巴西淡菜料理的常見問題
巴西淡菜料理100 g含有多少熱量？
巴西淡菜料理100 g含有 141 kcal、11 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
巴西淡菜料理50 g含有多少熱量？
巴西淡菜料理50 g含有 71 kcal、5.7 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
巴西淡菜料理150 g含有多少熱量？
巴西淡菜料理150 g含有 212 kcal、17 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
巴西淡菜料理200 g含有多少熱量？
巴西淡菜料理200 g含有 282 kcal、23 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
巴西淡菜料理250 g含有多少熱量？
巴西淡菜料理250 g含有 353 kcal、29 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0270E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
