芥菜葉

芥菜葉100 g含有 58 kcal、3.7 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

芥菜葉50 g含有 29 kcal、1.9 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

芥菜葉150 g含有 87 kcal、5.6 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

芥菜葉200 g含有 116 kcal、7.4 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

芥菜葉250 g含有 145 kcal、9.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。