了解餐盤裡的營養

弓頭鯨皮肉

熱量與營養成分

野味，土著

466
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0 g
脂肪46 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 466 kcal —
  • 蛋白質 13 g 25%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 46 g 59%
  • 飽和脂肪 6.6 g 33%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 膽固醇 54 mg 18%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 225 µg 25%
  • 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%

礦物質

  • 鈣 5 mg 0%
  • 磷 87 mg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g46613 g0 g46 g
50 g50 g2336.3 g0 g23 g
150 g150 g69919 g0 g69 g
200 g200 g93225 g0 g92 g
250 g250 g116532 g0 g115 g

關於弓頭鯨皮肉的常見問題

弓頭鯨皮肉100 g含有多少熱量？

弓頭鯨皮肉100 g含有 466 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。

弓頭鯨皮肉50 g含有多少熱量？

弓頭鯨皮肉50 g含有 233 kcal、6.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

弓頭鯨皮肉150 g含有多少熱量？

弓頭鯨皮肉150 g含有 699 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 69 g 脂肪。

弓頭鯨皮肉200 g含有多少熱量？

弓頭鯨皮肉200 g含有 932 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 92 g 脂肪。

弓頭鯨皮肉250 g含有多少熱量？

弓頭鯨皮肉250 g含有 1165 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 115 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 5906 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維