了解餐盤裡的營養
孔雀慈鯛
熱量與營養成分
水煮,添加大豆油,加鹽
138
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪5.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 138 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 22 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 33 g | 0 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 55 g | 0 g | 14 g |
關於孔雀慈鯛的常見問題
孔雀慈鯛100 g含有多少熱量?
孔雀慈鯛100 g含有 138 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
孔雀慈鯛50 g含有多少熱量?
孔雀慈鯛50 g含有 69 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
孔雀慈鯛150 g含有多少熱量?
孔雀慈鯛150 g含有 207 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
孔雀慈鯛200 g含有多少熱量?
孔雀慈鯛200 g含有 276 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
孔雀慈鯛250 g含有多少熱量?
孔雀慈鯛250 g含有 345 kcal、55 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0531E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維