了解餐盤裡的營養
Blended spread 75%, oivariini, normally salted, low-lactose
熱量與營養成分
668
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水0.9 g
脂肪75 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 668 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 75 g 96%
- 飽和脂肪 31 g 154%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 600 mg 26%
- 膽固醇 130 mg 43%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 420 µg 47%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 10 µg 50%
- 維生素 E 4.6 mg 31%
- 維生素 K 40.6 µg 34%
- 硫胺素(B1) 0 mg 0%
- 核黃素(B2) 0.02 mg 1%
- 菸鹼素(B3) 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸(B9) 1.7 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 12.7 mg 1%
- 鐵 0.11 mg 1%
- 鎂 3 mg 1%
- 磷 14.4 mg 1%
- 鉀 8.8 mg 0%
- 鋅 0.05 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 0.3 µg 1%
- 碘 21.2 µg 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 668 | 0.3 g | 0.9 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 334 | 0.2 g | 0.5 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1002 | 0.5 g | 1.4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1336 | 0.7 g | 1.8 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1670 | 0.9 g | 2.3 g | 188 g |
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關於Blended spread 75%, oivariini, normally salted, low-lactose的常見問題
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資料來源:Fineli (Finland) 32664 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維