了解餐盤裡的營養
培根黑豆
熱量與營養成分
加油、洋蔥和大蒜，加鹽
197
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水4.9 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 197 kcal —
- 蛋白質 9 g 18%
- 碳水化合物 4.9 g 2%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 6.4 g 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 9 g | 4.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4.5 g | 2.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 13 g | 7.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 18 g | 9.7 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 22 g | 12 g | 36 g |
關於培根黑豆的常見問題
培根黑豆100 g含有多少熱量？
培根黑豆100 g含有 197 kcal、9 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
培根黑豆50 g含有多少熱量？
培根黑豆50 g含有 99 kcal、4.5 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
培根黑豆150 g含有多少熱量？
培根黑豆150 g含有 296 kcal、13 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
培根黑豆200 g含有多少熱量？
培根黑豆200 g含有 394 kcal、18 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
培根黑豆250 g含有多少熱量？
培根黑豆250 g含有 493 kcal、22 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0222T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
