了解餐盤裡的營養
黑豆豬肉料理
熱量與營養成分
巴西食譜，無鹽
131
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.6 g
碳水6.7 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 131 kcal —
- 蛋白質 9.6 g 19%
- 碳水化合物 6.7 g 2%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 膳食纖維 5.2 g 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9.6 g | 6.7 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.8 g | 3.3 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 14 g | 10 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 19 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 24 g | 17 g | 16 g |
關於黑豆豬肉料理的常見問題
黑豆豬肉料理100 g含有多少熱量？
黑豆豬肉料理100 g含有 131 kcal、9.6 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
黑豆豬肉料理50 g含有多少熱量？
黑豆豬肉料理50 g含有 66 kcal、4.8 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
黑豆豬肉料理150 g含有多少熱量？
黑豆豬肉料理150 g含有 197 kcal、14 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
黑豆豬肉料理200 g含有多少熱量？
黑豆豬肉料理200 g含有 262 kcal、19 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
黑豆豬肉料理250 g含有多少熱量？
黑豆豬肉料理250 g含有 328 kcal、24 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0064T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
