了解餐盤裡的營養
白鯨眼
熱量與營養成分
野味，原住民，生
291
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 291 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 23 g 30%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 561 µg 62%
礦物質
- 磷 187 mg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 20 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9.8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 29 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 39 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 49 g | 0 g | 58 g |
關於白鯨眼的常見問題
白鯨眼100 g含有多少熱量？
白鯨眼100 g含有 291 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
白鯨眼50 g含有多少熱量？
白鯨眼50 g含有 146 kcal、9.8 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
白鯨眼150 g含有多少熱量？
白鯨眼150 g含有 437 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
白鯨眼200 g含有多少熱量？
白鯨眼200 g含有 582 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
白鯨眼250 g含有多少熱量？
白鯨眼250 g含有 728 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5875 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
