了解餐盤裡的營養
牛肉維也納腸
熱量與營養成分
法蘭克福腸
250
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水7.4 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 250 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 7.4 g 3%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 9 g 45%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.5 g —
- 鈉 987 mg 43%
- 膽固醇 61 mg 20%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 3 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 維生素 E 0.5 mg 3%
- 維生素 K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 1.7 mg 11%
- 泛酸（B5） 0.26 mg 5%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 2.7 µg 111%
- 膽鹼 31.9 mg 6%
礦物質
- 鈣 22 mg 2%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 12.3 mg 3%
- 磷 144 mg 12%
- 鉀 464 mg 10%
- 鋅 1.8 mg 16%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 12.8 µg 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 7.4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.3 g | 3.7 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 11 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 15 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 19 g | 47 g |
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關於牛肉維也納腸的常見問題
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資料來源：Canadian Nutrient File 1185 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
