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牛里脊
熱量與營養成分
無脂肪,烤製/烘烤,用大豆油煎炸,無鹽
266
大卡kcal 每 100 g
蛋白質30 g
碳水0 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 266 kcal —
- 蛋白質 30 g 60%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 16 g 21%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 45 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 60 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 76 g | 0 g | 40 g |
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關於牛里脊的常見問題
牛里脊100 g含有多少熱量?
牛里脊100 g含有 266 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
牛里脊50 g含有多少熱量?
牛里脊50 g含有 133 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
牛里脊150 g含有多少熱量?
牛里脊150 g含有 399 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
牛里脊200 g含有多少熱量?
牛里脊200 g含有 532 kcal、60 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
牛里脊250 g含有多少熱量?
牛里脊250 g含有 665 kcal、76 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0596F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維