牛里肌

牛里肌100 g含有 195 kcal、29 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。

牛里肌50 g含有 98 kcal、14 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。

牛里肌150 g含有 293 kcal、43 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

牛里肌200 g含有 390 kcal、57 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

牛里肌250 g含有 488 kcal、72 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。