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牛里肌
熱量與營養成分
不帶脂肪,生
137
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪5.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 137 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
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資料來源:tbca BRC0065F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維