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牛里脊
熱量與營養成分
無脂肪,烤製,不加油,無鹽
211
大卡kcal 每 100 g
蛋白質33 g
碳水0 g
脂肪8.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 211 kcal —
- 蛋白質 33 g 66%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 33 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 66 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 82 g | 0 g | 22 g |
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關於牛里脊的常見問題
牛里脊100 g含有多少熱量?
牛里脊100 g含有 211 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
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牛里脊50 g含有 106 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
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牛里脊150 g含有 317 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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牛里脊200 g含有 422 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
牛里脊250 g含有多少熱量?
牛里脊250 g含有 528 kcal、82 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0036F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維