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牛絞肉
熱量與營養成分
深度冷凍，無油煎製（烤箱）
281
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 281 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 19 g 25%
- 飽和脂肪 8.7 g 43%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 14 g | 0 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 41 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 54 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 67 g | 0 g | 48 g |
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關於牛絞肉的常見問題
牛絞肉100 g含有多少熱量？
牛絞肉100 g含有 281 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
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牛絞肉50 g含有 141 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
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牛絞肉150 g含有 422 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
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牛絞肉250 g含有 703 kcal、67 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U010262 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
