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牛絞肉

熱量與營養成分

生，脂肪含量15%

211

大卡kcal 每 100 g

蛋白質19 g

碳水0 g

脂肪15 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 211 kcal —
蛋白質 19 g 39%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 15 g 19%
飽和脂肪 6.6 g 33%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	211	19 g	0 g	15 g
50 g	50 g	106	9.7 g	0 g	7.5 g
150 g	150 g	317	29 g	0 g	23 g
200 g	200 g	422	39 g	0 g	30 g
250 g	250 g	528	49 g	0 g	38 g

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關於牛絞肉的常見問題

牛絞肉100 g含有多少熱量？

牛絞肉100 g含有 211 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

牛絞肉50 g含有多少熱量？

牛絞肉50 g含有 106 kcal、9.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。

牛絞肉150 g含有多少熱量？

牛絞肉150 g含有 317 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

牛絞肉200 g含有多少熱量？

牛絞肉200 g含有 422 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

牛絞肉250 g含有多少熱量？

牛絞肉250 g含有 528 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

資料來源：slv 963 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維