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牛後腿肉
熱量與營養成分
肉類、無脂肪、烤製、加油、加鹽
253
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水0 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 253 kcal —
- 蛋白質 31 g 61%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 15 g | 0 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 46 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 61 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 76 g | 0 g | 36 g |
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關於牛後腿肉的常見問題
牛後腿肉100 g含有多少熱量？
牛後腿肉100 g含有 253 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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牛後腿肉150 g含有 380 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
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牛後腿肉250 g含有 633 kcal、76 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0280F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
