了解餐盤裡的營養
牛肉清湯
熱量與營養成分
罐頭裝，濃縮
14
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水1.4 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 14 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 590 mg 26%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.7 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.01 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.24 mg 20%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.32 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.14 µg 6%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 0.11 mg 1%
- 鎂 4 mg 1%
- 磷 11 mg 1%
- 鉀 21 mg 0%
- 鋅 0.21 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 0.9 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 2 g | 1.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2.9 g | 2.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 3.9 g | 2.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 4.9 g | 3.5 g | 0.1 g |
關於牛肉清湯的常見問題
牛肉清湯100 g含有多少熱量？
牛肉清湯100 g含有 14 kcal、2 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
牛肉清湯50 g含有多少熱量？
牛肉清湯50 g含有 7 kcal、1 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
牛肉清湯150 g含有多少熱量？
牛肉清湯150 g含有 21 kcal、2.9 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
牛肉清湯200 g含有多少熱量？
牛肉清湯200 g含有 28 kcal、3.9 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
牛肉清湯250 g含有多少熱量？
牛肉清湯250 g含有 35 kcal、4.9 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 944 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
