了解餐盤裡的營養
牛肉白蘑菇歐姆蛋
熱量與營養成分
含鹽
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水2.2 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 14 g | 2.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6.8 g | 1.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 20 g | 3.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 27 g | 4.3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 34 g | 5.4 g | 28 g |
關於牛肉白蘑菇歐姆蛋的常見問題
牛肉白蘑菇歐姆蛋100 g含有多少熱量？
牛肉白蘑菇歐姆蛋100 g含有 165 kcal、14 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
牛肉白蘑菇歐姆蛋50 g含有多少熱量？
牛肉白蘑菇歐姆蛋50 g含有 83 kcal、6.8 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
牛肉白蘑菇歐姆蛋150 g含有多少熱量？
牛肉白蘑菇歐姆蛋150 g含有 248 kcal、20 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
牛肉白蘑菇歐姆蛋200 g含有多少熱量？
牛肉白蘑菇歐姆蛋200 g含有 330 kcal、27 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
牛肉白蘑菇歐姆蛋250 g含有多少熱量？
牛肉白蘑菇歐姆蛋250 g含有 413 kcal、34 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0040J · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
