了解餐盤裡的營養
白醬
熱量與營養成分
無鹽
153
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水11 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 153 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 4.3 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2.2 g | 5.4 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 6.5 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 8.7 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 11 g | 27 g | 26 g |
關於白醬的常見問題
白醬100 g含有多少熱量?
白醬100 g含有 153 kcal、4.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
白醬50 g含有多少熱量?
白醬50 g含有 77 kcal、2.2 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
白醬150 g含有多少熱量?
白醬150 g含有 230 kcal、6.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
白醬200 g含有多少熱量?
白醬200 g含有 306 kcal、8.7 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
白醬250 g含有多少熱量?
白醬250 g含有 383 kcal、11 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0004G · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維