了解餐盤裡的營養
歐若拉醬
熱量與營養成分
含鹽
124
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水4.2 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 124 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纖維 1.8 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1.9 g | 4.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0.9 g | 2.1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 2.8 g | 6.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 3.7 g | 8.4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 4.6 g | 11 g | 27 g |
關於歐若拉醬的常見問題
歐若拉醬100 g含有多少熱量?
歐若拉醬100 g含有 124 kcal、1.9 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
歐若拉醬50 g含有多少熱量?
歐若拉醬50 g含有 62 kcal、0.9 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
歐若拉醬150 g含有多少熱量?
歐若拉醬150 g含有 186 kcal、2.8 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
歐若拉醬200 g含有多少熱量?
歐若拉醬200 g含有 248 kcal、3.7 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
歐若拉醬250 g含有多少熱量?
歐若拉醬250 g含有 310 kcal、4.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0062L · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維