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朝鮮薊
熱量與營養成分
煮,瀝乾,無油,無鹽
51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水6.3 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 51 kcal —
- 蛋白質 2.9 g 6%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纖維 5.7 g 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.9 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.4 g | 3.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4.3 g | 9.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5.8 g | 13 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7.2 g | 16 g | 0.9 g |
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關於朝鮮薊的常見問題
朝鮮薊100 g含有多少熱量?
朝鮮薊100 g含有 51 kcal、2.9 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
朝鮮薊50 g含有多少熱量?
朝鮮薊50 g含有 26 kcal、1.4 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
朝鮮薊150 g含有多少熱量?
朝鮮薊150 g含有 77 kcal、4.3 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
朝鮮薊200 g含有多少熱量?
朝鮮薊200 g含有 102 kcal、5.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
朝鮮薊250 g含有多少熱量?
朝鮮薊250 g含有 128 kcal、7.2 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0460B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維