了解餐盤裡的營養
Archway 冰霜檸檬曲奇
熱量與營養成分
家常
430
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.4 g
碳水64 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 430 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 33 g —
- 鈉 449 mg 20%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.24 mg 20%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 2 mg 12%
- 葉酸（B9） 59 µg 15%
礦物質
- 鈣 41 mg 3%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鉀 92 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 4.4 g | 64 g | 17 g |
| 1 份 | 26 g | 112 | 1.1 g | 17 g | 4.4 g |
| 2 份 | 52 g | 224 | 2.3 g | 33 g | 8.9 g |
| ½ 份 | 13 g | 56 | 0.6 g | 8.3 g | 2.2 g |
| 3 份 | 78 g | 335 | 3.4 g | 50 g | 13 g |
| 4 份 | 104 g | 447 | 4.6 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.2 g | 32 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 6.6 g | 96 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 8.8 g | 128 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 11 g | 160 g | 43 g |
關於Archway 冰霜檸檬曲奇的常見問題
Archway 冰霜檸檬曲奇100 g含有多少熱量？
Archway 冰霜檸檬曲奇100 g含有 430 kcal、4.4 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Archway 冰霜檸檬曲奇1 份 (26 g)含有多少熱量？
Archway 冰霜檸檬曲奇1 份 (26 g)含有 112 kcal、1.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
Archway 冰霜檸檬曲奇2 份 (52 g)含有多少熱量？
Archway 冰霜檸檬曲奇2 份 (52 g)含有 224 kcal、2.3 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
Archway 冰霜檸檬曲奇½ 份 (13 g)含有多少熱量？
Archway 冰霜檸檬曲奇½ 份 (13 g)含有 56 kcal、0.6 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
Archway 冰霜檸檬曲奇3 份 (78 g)含有多少熱量？
Archway 冰霜檸檬曲奇3 份 (78 g)含有 335 kcal、3.4 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Archway 冰霜檸檬曲奇4 份 (104 g)含有多少熱量？
Archway 冰霜檸檬曲奇4 份 (104 g)含有 447 kcal、4.6 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
Archway 冰霜檸檬曲奇50 g含有多少熱量？
Archway 冰霜檸檬曲奇50 g含有 215 kcal、2.2 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
Archway 冰霜檸檬曲奇150 g含有多少熱量？
Archway 冰霜檸檬曲奇150 g含有 645 kcal、6.6 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173248 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
