了解餐盤裡的營養
Archway 荷蘭可可曲奇
熱量與營養成分
家常
431
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水67 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 431 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 35 g —
- 鈉 384 mg 17%
- 膽固醇 7 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 硫胺素（B1） 0.26 mg 22%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
- 葉酸（B9） 63 µg 16%
礦物質
- 鈣 13 mg 1%
- 鐵 3.4 mg 19%
- 鉀 239 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 4.5 g | 67 g | 15 g |
| 1 份 | 24 g | 103 | 1.1 g | 16 g | 3.6 g |
| 2 份 | 48 g | 207 | 2.2 g | 32 g | 7.2 g |
| ½ 份 | 12 g | 52 | 0.5 g | 8 g | 1.8 g |
| 3 份 | 72 g | 310 | 3.2 g | 48 g | 11 g |
| 4 份 | 96 g | 414 | 4.3 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2.3 g | 33 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 6.8 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 9 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 11 g | 167 g | 38 g |
關於Archway 荷蘭可可曲奇的常見問題
Archway 荷蘭可可曲奇100 g含有多少熱量？
Archway 荷蘭可可曲奇100 g含有 431 kcal、4.5 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Archway 荷蘭可可曲奇1 份 (24 g)含有多少熱量？
Archway 荷蘭可可曲奇1 份 (24 g)含有 103 kcal、1.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
Archway 荷蘭可可曲奇2 份 (48 g)含有多少熱量？
Archway 荷蘭可可曲奇2 份 (48 g)含有 207 kcal、2.2 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
Archway 荷蘭可可曲奇½ 份 (12 g)含有多少熱量？
Archway 荷蘭可可曲奇½ 份 (12 g)含有 52 kcal、0.5 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
Archway 荷蘭可可曲奇3 份 (72 g)含有多少熱量？
Archway 荷蘭可可曲奇3 份 (72 g)含有 310 kcal、3.2 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Archway 荷蘭可可曲奇4 份 (96 g)含有多少熱量？
Archway 荷蘭可可曲奇4 份 (96 g)含有 414 kcal、4.3 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Archway 荷蘭可可曲奇50 g含有多少熱量？
Archway 荷蘭可可曲奇50 g含有 216 kcal、2.3 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
Archway 荷蘭可可曲奇150 g含有多少熱量？
Archway 荷蘭可可曲奇150 g含有 647 kcal、6.8 g 蛋白質、100 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173247 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
